Nel caso in cui non l'avessi ancora notato, il Black Friday 2019 è proprio dietro l'angolo. In Runnea vogliamo essere il sito web indicato per individuare gli affari e le super offerte nel materiale per la corsa e il running. È quello che devi iniziare il mese di novembre ... il conto alla rovescia è iniziato e il nostro team lavora già sodo!
Non si comincia bene con questo titolare, "Doccia calda o fredda dopo la corsa. Quale è meglio?", Perché un'opzione esclude l'altra e non è questo il problema. Ma uno non è migliore dell'altro, né viceversa. Cerchiamo di essere chiari! Quindi il nostro obiettivo con questo post è quello di esporti a cosa serve ea che ora puoi optare per la doccia fredda o la doccia calda dopo i tuoi allenamenti. O ricorrere anche a bagni contrastanti, se ne hai il coraggio.
Trovare un orologio sportivo orientato adatto alle nostre esigenze sportive non è sempre facile. C'è chi dà la priorità alla precisione nel monitoraggio e chi, al contrario, cerca un dispositivo che accompagna le routine di allenamento più quotidiane.
Dal 27 marzo al 7 aprile ci saranno disponibili in Amazon infinite offerte di primavera in tutti i suoi dipartimenti. Questa volta, noi, da Runnea, abbiamo deciso sottolineare gli sconti nella categoria di sport e tempo libero.
Anche se il tempo dei saldi sta per finire, ci sono ancora dei negozi online che offrono prezzi incredibili su una grande varietà di scarpe da running e trail running. Questo è il caso di SportShoes e la sua outlet di vendita che offre ottimi prezzi in scarpe da running e trail running.
Alla fine, è arrivato il giorno previsto: lancio della nuova Adidas Ultraboost 19! Nella nomenclatura numerica corrisponderebbe a Ultraboost 5.0. Essendo un iconico e pionieristico modello così com'è, non parliamo d'una scarpa da running convenzionale , ma di una delle scarpe sul mercato che più ritorno dell'energia favorisce. Consapevole di ciò, il marchio tedesco ha approfittato di questo nuovo aggiornamento per reinventare il suo modello di punta per il corridoio da appoggio neutro.
È ben saputo che un'ottimo sistema di ammortizzazione è una caratteristica essenziale a tenere presente nel momento del acquisto delle scarpe da running. Per questo motivo non sembra strano che i marchi di assoluto riferimento all'universo running come Mizuno, continuano a lavorare instancabilmente con lo scopo di creare delle tecnologie che siano in grado di offrire un'ammortizzazione elevata.
Sai quali sono le identificazioni numeriche, 2E e 4E, che di solito accompagnano ai nomi di molti modelli di scarpe da running? La risposta sarà corretta se lo hai attaccato alla larghezza del piede.
La nostra premessa di base si concentra su non sempre la migliore scarpa da correre è la più costosa, invece, la scelta giusta si concentra sulla scelta del modello che meglio si adatta alle tue esigenze. Nel caso concreto del corridore che ha bisogno di un controllo della stabilità durante la corsa, chilometro a chilometro, con tutta la sicurezza possibile.
Il prossimo 16 luglio inizieranno le offerte più pazzesche, sei pronto/a per il Amazon Prime Day 2018? Mancano pochi giorni per sfruttare degli sconti e offerte in materiale sportivo per praticare il tuo sport preferito, il running. Sarà una giornata e mezza imperdibile con le migliori offerte in esclusiva per i clienti Amazon Prime.
Se la prova si svolge ad una distanza che ti permette di dormire a casa tua e non doverto svegliare troppo presto per non arrivare tardi e sufficientemente in anticipo, non pensarci due volte, come riposerai nel tuo letto non riposerai da nessun'altra parte
Iniziamo a sfatare i miti sui benefici o gli inconvenienti di correre sul nastro basandoci su studi scientifici. Perché alcuni preferiscono correre su un nastro e non farlo sulla strada? Cosa ci porta farlo su un tapeto? È meglio per evitare gli infortuni?
Senza dubbio questa passione per il running ogni giorno acquista sempre più "sostenitori". Ogni giorno migliaia di persone in questo paese si avvicinano a questa nuova moda che sveglia la passione tra coloro che la praticano e nessuno sa quando raggiungerà il suo apice.
Iniziare a correre in montagna è molto di più che fare semplicemente sport. Significa sentire la naturalezza in ciascuna falcata... Dani Oneka ci dà le 10 ragioni che lo hanno motivato in ciascuna scalata.
Partendo dal presupposto che la preparazione specifica per questo tipo di competizione si aggira, come minimo, attorno alle 10 settimane alle quali bisogna aggiungere qualche altra settimana di lavoro generale (durante le quali si possono preparare gare più brevi) e che è imprescindibile un riposo post-gara, questo significa che ogni maratona presuppone un lavoro che va dalle 15 alle 18 settimane.
