Le migliori scarpe da corsa del 2021

Le migliori scarpe da corsa del 2021
Iker Muñoz
Iker Muñoz
Dottorato di ricerca in Scienze dell'attività fisica e dello sport
Inserito il 20-12-2021

L'anno sta per finire e la redazione di RUNNEA è ancora al lavoro per mostrare e aggiornare la nostra lista delle migliori scarpe running per il 2021 con i modelli e le marche più all'avanguardia del settore. Con il nuovo anno alle porte, la stragrande maggioranza delle marche leader del settore ha già presentato la sua artiglieria più pesante e sta già lavorando ai prossimi modelli di scarpe running per il 2022. Scoprite con noi i migliori modelli per il 2021 e rimanete sintonizzati perché presto vi presenteremo il meglio di ciò che verrà.

La stagione sta per finire e questa è la lista definitiva delle scarpe running per il 2021. Nike, New Balance, adidas, ASICS, HOKA ONE ONE, Saucony... Le migliori marche hanno già sul mercato le loro scarpe più importanti dell'anno sia per modelli running da uomo che da donna. Ma non preoccupatevi, nè i brand, nè noi di RUNNEA ci riposiamo, ecco perché presto avrete un'anteprima dei migliori modelli da running del 2022.

La nostra selezione delle migliori scarpe running 2021 su RUNNEA

Tutte le nuove tendenze nelle scarpe running da uomo, e anche nelle scarpe running da donna, le avete qui, poiché questo è il risultato di un anno di aggiornamenti continui basati sui novità delle marche leader del mercato. Ma non preoccupatevi, sappiamo che il 2021 è quasi finito, e stiamo già lavorando per portarvi quelle che sappiamo saranno le migliori scarpe running del 2022. Nel frattempo, non perdetevi il meglio di quest'anno, ecco a voi!

Nike ZoomX Vaporfly Next% 2

Le migliori scarpe running 2021, Nike ZoomX Vaporfly Next% 2

La scarpa rapida Nike che ha segnato un prima e un dopo nella rottura dei record mondiali e che ha aiutato il grande Eliud Kipchoge a diventare il maratoneta più veloce del pianeta, e a fare i passi giusti per raggiungere quello storico traguardo di rompere la barriera delle 2 ore nella 42k.

La Nike ZoomX Vaporfly Next% 2 è stata rinnovata, sempre rimanendo fedele a quello scopo di migliorare la velocità, reattività e leggerezza del modello. Schiuma ZoomX e piastra in fibra di carbonio come strategia di successo per il corridore per essere in grado di accelerare il ritmo ai propri limiti, ma anche una tomaia rinnovata con una maglia più morbida e traspirante, che migliora la vestibilità, ma anche la libertà di movimento. Tutta la fluidità per correre alla massima velocità con un ritorno di energia che poche altre scarpe sul mercato possono offrire.

adidas Ultraboost 21

Le migliori scarpe running 2021, adidas Ultraboost 21

Fiore all'occhiello di adidas, la tanto attesa adidas Ultraboost 21 punta a una riprogettazione completa della scarpa. Gli sviluppatori del prodotto del marchio tedesco hanno mantenuto gli aspetti che hanno funzionato perfettamente nelle versioni precedenti della leggendaria saga Ultraboost, ma anche importanti innovazioni tecnologiche che manterranno questo modello come uno dei best-seller dell'anno, e candidato sicuri a diventare una delle migliori scarpe running nel 2021.

Da buona scarpa da allenamento per le lunghe distanze, la principale novità dell'adidas Ultraboost 21 è che c'è un notevole cambiamento nella sua geometria con una zona del tallone sovradimensionata e un avampiede ridotto per creare un effetto rocker che ti spinge in avanti, ma mantenendo sempre un livello superiore di ammortizzazione e comfort in ogni falcata.

adidas SolarBoost 3

Migliori scarpe running 2021, adidas SolarBoost 3

Le adidas Solarboost 3 sono all'insegna della "nuova era del running" con alcune modifiche per garantire una corsa più reattiva. In questa terza edizione, il sistema di ammortizzazione Boost è accompagnato dalle più potenti innovazioni tecnologiche dell'azienda tedesca.

Ispirate all'ingegneria aerospaziale, possiamo affermare che sono l'alleato perfetto per completare le corse più lunghe e impegnative a ritmi medi. Sempre con caratteristiche come vestibilità, ammortizzazione e stabilità più che garantite.

ASICS Nimbus 23

Migliori scarpe running 2021, ASICS Nimbus 23

ASICS ha approfittato della fine del 2020 per anticipare con il lancio di una delle sue scarpe più leggendarie e più richieste nella ditta giapponese come la ASICS Nimbus 23. Un successo per quel tipo di corridore con passo neutro e pesi elevati per correre lunghe distanze, e coloro che amano sentire sotto i loro piedi una capacità di ammortizzazione affidabile e sicuro. In termini di materiali e tecnologie, queste rinnovate Nimbus 23 non portano con sé cambiamenti molto importanti, anche se il punto differenziale è che i materiali presentano un'evoluzione, come le diverse densità della schiuma leggera FlyteFoam, e senza perdere di vista la caratteristica zeppa GEL nella zona del tallone. L'idea è quella di offrire un'ammortizzazione più dinamica, ma senza perdere nessuna delle sue prestazioni sull'asfalto.

Inoltre, per migliorare l'esperienza di corsa, queste Nimbus 23 migliorano anche la loro tomaia, più tecnica e con meno strati, simile a quello che abbiamo già visto in ASICS Dynablast, e che garantisce una vestibilità ottimale, comfort e traspirabilità. Questo ridurrà anche il peso della scarpa e  le renderà il modello di riferimento di massima ammortizzazione ASICS più leggero fino ad oggi.

ASICS Gel Cumulus 23

Migliori scarpe running 2021, ASICS Gel Cumulus 23

La ASICS Gel Cumulus 23 arriva con una tomaia ridisegnata e con alcuni aggiornamenti dell'intersuola per continuare a posizionarsi come una scarpa da allenamento che garantisce un'ammortizzazione morbida e confortevole per migliorare l'esperienza del corridore di lunga distanza.

ASICS Novablast 2

Migliori scarpe running 2021, ASICS Novablast 2

Rivolte ai corridori che cercano di completare mezze maratone e/o maratone a ritmi medi, le ASICS Novablast 2 sono dotate di alcuni cambiamenti nella zona superiore per aumentare la stabilità, la vestibilità e la ventilazione del piede durante la corsa.

Più stabili, reattive e confortevoli, sono dotate di un design innovativo "effetto trampolino" per offrire un effetto di rimbalzo ottimale senza sacrificare la durata, che è aumentata del 50% rispetto alle altre mescole dell'azienda giapponese.

ASICS Gel Kayano 28

Migliori scarpe running 2021, ASICS Gel Kayano 28

La saga più longeva dell'azienda giapponese annuncia l'arrivo delle ASICS Gel Kayano 28, un riferimento assoluto per i corridori pronatori. Un modello che arriva e porta con se con alcune modifiche per una maggiore scorrevolezza e stabilità ad ogni passo.

Ci sono anche cambiamenti radicali nella sua intersuola con la presenza della tecnologia FF BLAST, essendo la prima scarpa nella sua famiglia a implementare questa schiuma. Inoltre ha  anche una tomaia più traspirante che aumenta le sensazioni di comfort durante la corsa.

Brooks Glycerin 19

Migliori scarpe running 2021, Brooks Glycerin 19

L'ultima versione della scarpa da corsa più venduta di Brooks è dotata di nuove importanti caratteristiche che puntano alla morbidezza suprema. La Brooks Glycerin 19 incorpora le tecnologie e i materiali più all'avanguardia della ditta americana per posizionarsi come riferimento indiscusso tra i corridori con passo neutro.

Le Brooks Glycerin 19 sono aggiornate per fornire un'esperienza di corsa più fluida, più leggera, più reattiva e confortevole sulle lunghe corse.

Brooks Ghost 14

Le migliori scarpe running 2021, Brooks Ghost 14

L'ultimo aggiornamento di una delle più acclamate serie per i corridori neutri, la Brooks Ghost 14, irrompe sulla scena. Una scarpa top di gamma con una calzata migliorata e un'ammortizzazione più morbida per transizioni più morbide. Questa scarpa da allenamento quotidiano è posizionata come uno dei punti di riferimento per i corridori che cercano il massimo comfort e morbidezza sotto i piedi per tutte le distanze, dalla 10K alla maratona.

Una nuova versione che incorpora un'intersuola aggiornata per un maggiore comfort sotto i piedi e una migliore vestibilità grazie alla nuova stampa 3D Fit sulla tomaia. Inoltre, è importante notare che questa è la prima scarpa Brooks Running prodotta senza emissioni di carbonio, "morbida e leggera come la sua impronta ecologica", secondo la stessa azienda.

HOKA ONE ONE Mach 4

Le migliori scarpe running 2021, HOKA ONE ONE Mach 4

In questa quarta versione della HOKA ONE ONE Mach, nonostante le nuove caratteristiche, la filosofia rimane la stessa, combinando ingredienti principali come il comfort, la reattività e la qualità in parti uguali. In questo modo, tutti i cambiamenti nell'intersuola e nella tomaia che sono presentati nella HOKAONE ONE Mach 4 sono concentrati su alleggerire il suo peso, ma anche ad aumentare la stabilità in ogni passo in modo e che il corridore abbia la possibilità di essere più efficiente nelle sessioni di allenamento più comuni, così come nella competizione. Detto questo, noi di RUNNEA non abbiamo dubbi che queste Mach 4 di HOKA ONE ONE ONE devono essere tra le migliori scarpe dell'anno.

HOKA ONE ONE ONE Cliton 8

Migliori scarpe running 2021, HOKA ONE ONE Cliton 8

Una delle scarpe piú famose di Hoka One One, la Clifton 8, si rinnova per migliorare i suoi punti più critici, offrendo un'ammortizzazione leggera e morbida. Così, questa scarpa running top di gamma in ammortizzazione modifica sezioni come la tomaia o l'intersuola per migliorare le sensazioni di corsa con una maggiore risposta e transizioni più fluide e reattive, senza lasciare da parte la stabilità e la leggerezza del modello.

Mizuno Wave Rider 25

Migliori scarpe running 2021, Mizuno Wave Rider 25

Uno dei grandi riferimenti per i corridori di impronta neutra, tra i più esperti ma anche tra coloro che hanno iniziato a correre da poco, fortemente innovative e con nuove tecnologie, le Mizuno Wave Rider 25 celebrano il loro 25° anniversario, e lo fanno puntando alto.

Anche se la schiuma Mizuno Enerzy viene mantenuta, questa quindicesima versione incorpora la nuova piattaforma Parallel Wave Plate per garantire maggiore propulsione e dinamismo nelle distanze fino alla maratona, combinando ammortizzazione e stabilità in parti uguali!

Mizuno Wave Sky 5

Le migliori scarpe running 2021, Mizuno Wave Sky 5

La Mizuno Wave Sky 5 arriva con importanti cambiamenti che la fanno guadagnare in reattività, ammortizzazione e comfort. Per questo, i progettisti di Mizuno scommettono sul riformulare alcune delle sezioni chiave di questa scarpa da running per i corridori di passo neutro e peso alto, con il risultato di uno dei modelli più applauditi di allenamento del momento.

Un valor sicuro per affrontare le distanze più esigenti in asfalto che incorpora l'ultimo nella tecnologia di ammortizzazione della firma di Osaka; la schiuma MIZUNO ENERZY Core, un composto in grado di offrire fino al 56% più ritorno di energia e fino al 293% più ammortizzazione rispetto ad altri materiali della marca.

New Balance Fresh Foam 1080 v11

Migliori scarpe running 2021, New Balance Fresh Foam 1080 v11

Non potevamo lasciare fuori da questa lista le New Balance Fresh Foam 1080 v11, un modello leggero, flessible e reattivo che è ora disponibile per qualsiasi atleta che cerca di massimizzare la sua esperienza di corsa. Una scarpa leggera e ammortizzante al top della gamma con una tomaia migliorata per una traspirabilità, un supporto e un comfort superiori durante la corsa. La sua versione precedente, la Fresh Foam 1080 v10, era già una rivoluzione sia esteticamente che tecnologicamente parlando, motivo per cui mantiene sezioni come l'intersuola e la suola con tecnologia Fresh Foam X e il modello esagonale. Progettate per completare gli allenamenti quotidiani di tutte le distanze, sono ottimizzate per un corridore di corporatura media e/o forte che cerca di completare corse medie e lunghe a ritmi facili.

New Balance FuelCell RC Elite v2

Le migliori scarpe running 2021, New Balance FuelCell RC Elite v2

Se stai cercando una scarpa che ti permetta di raggiungere velocità da corsa su distanze più lunghe, la New Balance FuelCell RC Elite v2 è la scarpa che fa per te. Questo secondo aggiornamento porta con sé miglioramenti significativi in leggerezza e reattività, oltre a un look da corridore.

Una scarpa rapida, destinata ai corridori neutri desiderosi di divorare chilometri e chilometri sull'asfalto a ritmi da competizione. Inoltre, il fatto di incorporare una piastra in fibra di carbonio per tutta la lunghezza della sua intersuola, fornisce propulsione ma anche quella fermezza che aiuta il corridore a migliorare la sua economia di corsa in una distanza così impegnativa come la maratona.

Nike Pegasus 38

Migliori scarpe running 2021, Nike Pegasus 38

Ogni volta che si parla della Nike Pegasus sembra che ci siano pochi segreti da raccontare su questa leggendaria scarpa da corsa su strada. Ma se c'è una cosa che spicca sulle Nike Pegasus 38, è che mantengono la loro capacità di adattarsi ai nuovi tempi, e edizione dopo edizione si evolvono. Un chiaro segno della loro longevità. Le novità della Nike Pegasus 38 sono incentrate sul rinnovamento della sua tomaia con l'idea di migliorare la protezione, la vestibilità e il comfort di questo punto strategico della scarpa, fonte di alcuni "ma" nella sua edizione precedente, la Nike Pegasus 37. La schiuma React è utilizzata per rendere la scarpa ancora più reattiva, senza sacrificare le prestazioni affidabili fornite dall'unità Zoom Air del marchio americano.

Pertanto, queste Nike Pegasus 38 saranno la vostra scelta giusta se state cercando di correre più velocemente, sì, ma anche più sicuro. Sarà difficile che la Nike Pegasus 38 perda il suo trono di scarpa running più venduta nella storia. 

Nike Vomero 16

Le migliori scarpe running 2021, Nike Vomero 16

Poco cambia nella sedicesima edizione di questa scarpa best-seller per i corridori pesanti sopra i 75 kg. Nike Vomero 16 continua a includere la schiuma Nike Zoom X, il materiale più leggero e reattivo della marca che garantisce una grande scorrevolezza in ogni passo, ma senza rinunciare a una risposta di corsa impeccabile.

Il cambiamento sostanziale è stato già visto nella versione precedente, la Nike Vomero 15, attraverso la configurazione della nuova intersuola e un nuovo design superiore. La serie Vomero continua ad essere un riferimento assoluto per i corridori con passo neutro o supinato che cercano un alto chilometraggio durante le corse quotidiane. In breve, una scarpa da allenamento top di gamma che si pone come una delle scommesse più competitive di questo 2021.

Nike React Infinity Run Flyknit 2

Le migliori scarpe running 2021, Nike React Infinity Run Flyknit 2

Un altro dei modelli top di gamma di Nike, e uno che ha dato molto di cui parlare durante la stagione 2020, e che arriva con un nuovo aggiornamento. Vedendo la buona accoglienza del prodotto da parte dei corridori con passi neutri, gli sviluppatori di prodotti della marca dell'Oregon hanno optato per mantenere le linee principali: scarpe running per ridurre la fatica e minimizzare le possibili lesioni, indipendentemente dalla quantità di chilometri percorsi.

Ecco perché la chiave di queste Nike React Infinity Flyknit 2 continua ad essere presente nell'offrire un passo più dinamico ma con un alto livello di stabilità e sicurezza. L'evoluzione di questa seconda versione del React Infinity Flyknit 2 si concentra sul miglioramento dell'esperienza del corridore, alleggerendo il peso del modello e migliorando la sua vestibilità, quindi presenta una tomaia rinnovata, che permette una migliore adattabilità al piede.

Saucony Endorphin Pro 2

Migliori scarpe running 2021, Saucony Endorphin Pro 2

Esteticamente accattivante ed eccentrica, la Saucony Endorphin Pro 2 è la scarpa running con piastra in carbonio più innovativa e veloce dell'azienda del Massachusetts.

Ottimizzata per l'uso competitivo su distanze da 5k fino alla maratona con la massima velocità, è un modello che combina un'ammortizzazione morbida e reattiva, unita alla massima propulsione dalla piastra in fibra di carbonio.

Saucony Kinvara 12

Le migliori scarpe running 2021, Saucony Kinvara 12

La Saucony Kinvara 12 continua ad essere uno dei fiori all'occhiello della marca americana e, per questo motivo, l'ultima versione di questo versatile modello ha aspetti chiave come il miglioramento della sua adattabilità e anche l'offerta di un'ammortizzazione più reattiva per quel gruppo di corridori, che desiderano indossare una scarpa running leggera, per ritmi vivaci e con un passo più naturale in ciascuna delle loro sessioni di allenamento a lunga distanza. Quindi i cambiamenti in questa Saucony Kinvara 12 non intaccano lo spirito indomabile di questo modello, ma offrono migliori sensazioni di corsa e più comfort al corridore neutrale. Aumento delle prestazioni con transizioni fluide e reattive.

Saucony Triumph 19

Migliori scarpe running 2021, Saucony Triumph 19

Questa scarpa running ammortizzata top-of-the-line si è affermata come una scelta sicura per i corridori neutrali che cercano la massima protezione e comfort sulle lunghe distanze. Questa diciannovesima interazione della prestigiosa serie Triumph di Saucony presenta un'ammortizzazione premium, un'estetica sofisticata e un'eccellente reattività.

Un modello che è stato leggermente ridotta nel peso e che si ratifica come una solida, comoda scarpa da allenamento quotidiano con ammortizzazione superiore per l'alto chilometraggio su strada.

Under Armour Flow Velociti Wind

Migliori scarpe running 2021, Under Armour Flow Velociti Wind

La Under Armour Flow Velociti Wind si vanta di essere la scarpa running più veloce dell'azienda americana al momento. Questo modello ad alte prestazioni è un pioniere nell'incorporare la nuova intersuola UA Flow, più leggera, reattiva e reattiva con l'obiettivo di raggiungere velocità di gara .

Progettate per i corridori più esigenti che cercano di offrire il meglio sulle lunghe distanze, sono ispirate agli atleti d'élite di Under Armour.

Under Armour HOVR Machina 2

Le migliori scarpe running 2021, Under Armour HOVR Machina 2

Queste scarpe running Under Amour HOVR Machina 2 non sono lontane da ciò che abbiamo già visto nella loro versione originale, dove il marchio americano cercava un chiaro cambiamento di concetto. Infatti, questa nuova revisione delle HOVR Machina 2 continua a innovare, e implementa una nuova piastra di propulsione -non piastra di carbonio, ma Pebax-, e così il modello è in grado di fornire un maggiore ritorno di energia in ogni falcata si prende, ma senza dover rinunciare a una buona stabilità, soprattutto quella che è mostrato in questi HOVR Machina 2 da Under Armour.

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Iker Muñoz

Iker Muñoz

Dottorato di ricerca in Scienze dell'attività fisica e dello sport

Insegnante di ricerca presso l'Università di Deusto nel corso di laurea in Scienze dell'attività fisica e dello sport. Nonostante il mio lavoro, conservo l'hobby di allenare atleti di diversi sport in prove di resistenza e ultraresistenza. Un'altra delle mie passioni è allenarmi e gareggiare in gare popolari su asfalto e trail.