Le migliori scarpe da corsa minimaliste

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Le migliori scarpe da corsa minimaliste
Redazione
Da Redazione
Team editoriale
Inserito il 02-08-2021

Il concetto minimalista è un concetto di successo tra i nostri runneatori e questa filosofia cerca di interferire "minimamente" nei movimenti naturali del piede, favorendo una maggiore autonomia articolare. Ma quali sono i principali vantaggi attribuiti alle scarpe running minimaliste?  Questo tipo di calzature può essere fondamentale quando si tratta di prevenire lesioni e migliorare le nostre prestazioni sportive , poiché favoriscono un maggiore rafforzamento del piede, è più leggero ed esercita meno attrito e pressione. Ecco una selezione delle migliori scarpe da corsa minimaliste.

Rebajas zapatillas running

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Come vi consigliamo sempre in RUNNEA, si deve scegliere una scarpa running che si adatti alle nostre esigenze e questa sarà la chiave per ottenere buoni risultati. Nel caso specifico delle scarpe da corsa minimaliste, scarpe con un drop inferiore a 4 mm, le loro caratteristiche principali sono la loro inesistente ammortizzazione e la loro estrema leggerezza. Sono modelli che difendono il concetto di "corsa a piedi nudi" perseguendo una falcata più naturale ed efficiente.

Le migliori scarpe da corsa minimaliste 2021

È importante sottolineare, ancora una volta, che ci sono diversi fattori che determinano la scelta di una scarpa running con un drop più alto o più basso: tipo di allenamento, modalità o disciplina, se hai una tecnica di corsa raffinata o un possibile infortunio, tra altri. Se stai cercando una scarpa da corsa minimalista, questo post ti interesserà molto!

Saucony Kinvara 12

Le migliori scarpe da corsa minimaliste, Saucony Kinvara 12

L'ultimo aggiornamento di questa saga iconica di Saucony è ora più leggero e più reattivo che mai. Si rivolgono a corridori neutri e leggeri, con una buona tecnica di corsa, che cercano di muoversi a passi veloci in tutti i tipi di distanze fino alla maratona. Il fatto di incorporare alcune delle tecnologie più all'avanguardia della ditta nordamericana, come la schiuma PWRRUN, garantisce un' eccellente capacità di ammortizzazione per una falcata più confortevole e naturale.

Con un peso impressionante di 213 grammi nella versione maschile e 198 grammi nella versione femminile, queste Kinvara 12 di Saucony hanno un drop basso di 4mm e sono state sviluppate appositamente per raggiungere ritmi molto vivaci insieme a una straordinaria leggerezza.

Mizuno Wave Shadow 4

Migliori scarpe da corsa minimaliste, Mizuno Wave Shadow 4

Le Mizuno Wave Shadow 4 sono una delle eccezioni che confermano la regola. Nonostante abbiano un drop 8 mm, sono una attraente opzione minimalista. Un modello molto comodo, leggero e reattivo, con un peso che supera a malapena i 250 grammi, che è un'alternativa ideale per i corridori con passo neutro che cercano di ottenere il massimo dalle loro sessioni di allenamento e brevi distanze.

Un modello che incorpora anche la rivoluzionaria tecnologia di ammortizzazione ENERZY che garantisce fino al 7% in più di ammortizzazione e 15% in più di reattività rispetto al suo predecessore, la Mizuno Wave Shadow 3.

Altra Running Escalante 2.5

Le migliori scarpe da corsa minimaliste, Altra Running Escalante 2.5

Quest' ultimo aggiornamento dell'Altra Running Escalante rimane fedele al concetto di drop 0 del marchio, perseguendo quella sensazione di contatto diretto con la superficie di allenamento. Questo modello si distingue per la sua eccellente capacità di ammortizzazione, grazie all'intersuola Alter Ego, ottimizzata per quei corridori che cercano di muoversi a ritmi davvero vivaci su distanze fino a 10K.

L'unico zero drop di questa scarpa permette al corridore di godere di una falcata più naturale. Anche questo modello è stato reinventato con una nuova tomaia per una maggiore traspirabilità e comfort.

adidas SL20.2

Le migliori scarpe da corsa minimaliste, adidas SL20.2

Questa seconda versione delle scarpe volanti di successo dell'azienda tedesca è stata progettata per i corridori più veloci. Un modello che incorpora alcune delle tecnologie più all'avanguardia di adidas Running come la schiuma Lightstrike per una maggiore sensazione di comfort e reattività durante la corsa.

Cambiamenti visibili rispetto alla versione originale, l'adidas SL 20, nella sezione estetica con l'obiettivo di guadagnare stabilità e supporto.

Topo Atletico ST-3

Le migliori scarpe da corsa minimaliste, Topo Athletic ST-3

Se sei alla ricerca di una falcata infinitamente più naturale, dai un'occhiata alla nuova Topo Athletic ST-3. È una scarpa running ottimizzata per correre sull'asfalto e offre la massima libertà di movimento senza sacrificare la protezione e l'ammortizzazione di cui hai bisogno. La sua leggerezza e la sua reattività ti permetteranno di ottenere il massimo nelle gare di breve e media distanza, decidi tu!

Salming Gara 7

Le migliori scarpe da corsa minimaliste, Salming Race 7

Con un peso di soli 176 grammi, questa settima versione della fortunata saga Race di Salming irrompe sulla scena con pochi cambiamenti rispetto ai suoi predecessori. Ciò che funziona deve essere preservato e l'azienda svedese mantiene in questo ultimo aggiornamento il quadro tecnologico che ha dato così buoni risultati. Ottimizzate per i corridori leggeri, offrono una risposta impeccabile nelle diverse distanze fino alla maratona.

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