Running: Scarpe da corsa

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237 articoli. Mostrando da 1 a 20.

Scarpa della settimana: Mizuno Wave Inspire 16

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Scarpa della settimana: Mizuno Wave Inspire 16

Questa leggendaria saga di Mizuno Wave Inspire 16 è un fiore all'occhiello del marchio giapponese, e i fatti parlano da soli: offre l'ammortizzazione e la stabilità necessarie per correre senza restrizioni e in completa sicurezza

Nike Pegasus Trail 2, riscoprire il trail running

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Nike Pegasus Trail 2, riscoprire il trail running

Combinare la running con la natura non è mai stato così emozionante. L'ultima proposta di Nike Running, il nuovo Nike Pegasus Trail 2, diventa il vostro alleato perfetto per conquistare nuove sfide, nuove vette e riscoprire il trail running. Dalle corse in montagna più impegnative all'allenamento funzionale che costituisce la vostra routine quotidiana; questo membro dell'iconica e leggendaria famiglia Pegasus è oggi ancora più reattivo, versatile, confortevole e stabile.

ASICS Nimbus 22: modello iconico per il running

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ASICS Nimbus 22: modello iconico per il running

Una storia d'amore lunga 22 anni, che ancora continua. È quella della Nimbus firmata Asics. La scarpa della casa giapponese è diventata in questi anni modello iconico per il running e non solo, in Runnea rappresenta un best seller. Un modello storico si diceva il cui percorso evolutivo, però, non si è mai fermato.

Di cosa avete bisogno per allenarvi meglio in estate?

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Di cosa avete bisogno per allenarvi meglio in estate?

Di cosa avete bisogno per allenarvi meglio in estate? Bere acqua, bere sali minerali e scegliere cibi che contengono molta acqua sarà la chiave per superare i vostri allenamenti nei giorni caldi. Ci faremo consigliare da Ana Polo, nutrizionista e dietologa sportiva, che ci darà alcune linee guida per adattare la nostra dieta.

Mizuno: tutte le novità delle scarpe da corsa 2020

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Mizuno: tutte le novità delle scarpe da corsa 2020

Il catalogo di scarpe da corsa 2020 offerto da Mizuno è ampio e variegato. Le diverse soluzioni che si hanno a disposizione sono il risultato di aggiornamenti costanti. Non solo comfort e ammortizzazione, l'obiettivo è offrire un prodotto che rispecchi desideri e aspettative partendo dall'esperienza diretta.

A cosa dovremmo pensare noi corridori: velocità o distanza?

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A cosa dovremmo pensare noi corridori: velocità o distanza?

"Aumentare una di queste variabili perché riteniamo che non sia consigliabile, qualsiasi aumento del carico di allenamento dovrà essere previsto nella pianificazione precedente", avverte Iker Muñoz, direttore sportivo di Runnea, sottolineando, ancora una volta, l'importanza dell'individualizzazione dell'allenamento.

Se non ti piace correre, iscriviti a Power Walking! Le chiavi che devi conoscere per iniziare a fare pratica!

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Se non ti piace correre, iscriviti a Power Walking! Le chiavi che devi conoscere per iniziare a fare pratica!

La camminata di potenza è una tecnica che consiste nel camminare ad un ritmo veloce accompagnato da movimenti, respirazione e postura adeguati per raggiungere una maggiore velocità. C'è una grande varietà di stili e tecniche nella categoria della camminata veloce, ma questa volta ci concentriamo sul Power Walking: un esercizio fisico che può essere considerato come un passo precedente per iniziare a correre, in quanto vi costringerà a fare esercizio ad intensità più elevate. Se non vi piace correre, iscrivetevi al Power Walking! I tasti che dovete conoscere per iniziare a praticarlo!

Le migliori scarpe da trail running di ASICS per questo 2020

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Le migliori scarpe da trail running di ASICS per questo 2020

ASICS ha un catalogo ampio e un'offerta diversificata, grazie alle tecnologie innovative e ai materiali inediti usati nella progettazione delle sue scarpe. È facile essere indecisi sul modello da scegliere e non capire quale risponde meglio alle proprie esigenze. In quest'articolo viene offerta una selezione delle migliori scarpe da trail running della casa giapponese per questo 2020.

In che modo la corsa influisce sul pavimento pelvico?

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In che modo la corsa influisce sul pavimento pelvico?

L'indebolimento del pavimento pelvico è un disturbo comune tra i corridori popolari, soprattutto tra le donne, e può portare a disfunzioni sessuali, secchezza vaginale o incontinenza urinaria. Ma come influisce la corsa sul pavimento pelvico? La corsa, essendo un'attività ad alto impatto, può influenzare negativamente i nostri muscoli e le nostre articolazioni, generando molto stress in alcune aree del nostro corpo.

Super Thursday: 30% EXTRA su articoli selezionati!

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Super Thursday: 30% EXTRA su articoli selezionati!

Nell'ASICS Outlet hanno già preparato il loro particolare Super Thursday con un'offerta irresistibile: sconto aggiuntivo del 30% su scarpe da running selezionate! Scarpe da corsa emblematiche del brand giaponesse per uomo e donna con grandi sconti! Non perdere l'occasione!

Digiuno intermittente: 5 chiavi per i corridori popolari

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Digiuno intermittente: 5 chiavi per i corridori popolari

L'assenza volontaria di cibo o il digiuno intermittente possono portare grandi benefici ai corridori popolari, tuttavia, non è consigliabile per tutti gli atleti. Anche se è un'ottima opzione per preparare competizioni di lunga durata, non è raccomandata, tra l'altro, per le persone con disturbi alimentari, le persone insulino-dipendenti e le donne incinte.

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