La redazione di RUNNEA riceve spesso richieste, soprattutto da parte di donne, su quali siano le scarpe migliori per camminare. Per questo motivo abbiamo stilato un elenco rivolto alle atlete più attive per rispondere a questa domanda ricorrente. Inoltre, per facilitarvi le cose, questo post vi offre degli spunti con una struttura divisa in due blocchi: uno con le scarpe più consigliate per camminare sull'asfalto e un altro con le migliori alternative per camminare su terreni di montagna non molto tecnici.
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In pochi semplici passi ti aiuteremo a scegliere la scarpa running giusta per te.
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Scarpe per camminare sull'asfalto
Per cominciare, da RUNNEA vogliamo mostrarvi un elenco aggiornato di sette scarpe per l'asfalto. Questi modelli, che vi mostriamo di seguito, sono ideali se siete alla ricerca di un comfort imbattibile, oltre che di un'ottima ammortizzazione. Essendo queste due delle caratteristiche più richieste in questo tipo di calzature sportive, non vediamo l'ora che scopriate la nostra selezione.
New Balance 860 v14
La New Balance 860 v14 è una scarpa running che combina perfettamente stabilità e ammortizzazione durante i nostri allenamenti running quotidiani. La tomaia presenta un mesh ingegnerizzato che si distingue per la sua leggerezza e traspirabilità, mentre l'intersuola presenta interessanti novità, a partire da una delle tecnologie più apprezzate e di spicco del marchio, la schiuma Fresh Foam X. La scarpa incorpora la tecnologia Stability Plane che garantisce maggiori prestazioni e stabilità, il tutto con un peso di 309 grammi e un drop modificato rispetto alle versioni precedenti (10 mm) e collocato a 8 mm.
- Superficie: Asfalto
- Uso: Allenamento
- Ammortizzazione: Neutro
- Impronta: Pronatore, Neutro
- Drop: 8 mm
- Ritmo: Basso
Nike Motiva
La nuova Nike Motiva è una scarpa running pensata per tutte le donne che vogliono iniziare a correre o che desiderano camminare o correre a ritmo lento, con l'obiettivo di contribuire a rendere lo sport il più piacevole possibile.
- Superficie: Asfalto
- Uso: Allenamento
- Ammortizzazione: Neutro
- Impronta: Neutro
- Ritmo: Basso
HOKA Transport X
La nuova Hoka Transport X è realizzata con i migliori materiali e tecnologie del marchio. Come suggerisce l'appellativo "X", la scarpa presenta una piastra in carbonio per i corridori di tutte le abilità. È una scarpa molto versatile che combina le prestazioni con un design moderno e audace.
- Superficie: Asfalto
- Tecnologia: Piastra di carbonio
- Uso: Allenamento, Gara
- Impronta: Neutro
- Drop: 5 mm
- Ritmo: Alto
- Peso: 250 gr
Adidas Supernova Rise
Le adidas Supernova Rise sono un modello destinato a stravolgere i vostri allenamenti quotidiani. Il loro design è stato progettato per combinare reattività, morbidezza e comfort sotto i piedi, garantendo allo stesso tempo l'energia necessaria per continuare a lavorare. La parte più interessante di questa scarpa è senza dubbio l'innovativa intersuola Dreamstrike+. Una mescola all'avanguardia basata sul PEBA, rinomata per la sua capacità di offrire un rimbalzo ottimale a ogni passo, mantenendo un livello superiore di ammortizzazione. Hanno un drop standard di 10 mm (altezza del tallone di 36 mm e altezza dell'avampiede di 26 mm) e un peso molto leggero di 277 grammi.
- Superficie: Asfalto
- Uso: Allenamento
- Ammortizzazione: Neutro
- Impronta: Neutro
- Drop: 10 mm
- Ritmo: Medio
- Peso: 277 gr
ASICS Gel Pulse 15
La ASICS Gel Pulse 15 è una delle scarpe più versatili di ASICS. La tomaia della scarpa è progettata con un leggero mesh tecnico che migliora il flusso d'aria per mantenere i piedi sempre freschi. Il 20% del materiale principale della tomaia della scarpa proviene da materiale riciclato ed è dotato di ammortizzazione Flytefoam per una sensazione di leggerezza e comfort. Con un peso di 256 grammi e un drop di 8 mm, offre una sensazione di morbidezza e un ottimo rapporto qualità-prezzo.
- Superficie: Asfalto
- Uso: Allenamento
- Ammortizzazione: Neutro
- Impronta: Neutro
- Drop: 8 mm
- Ritmo: Basso
Under Armour HOVR Turbulence 2
La Under Armour HOVR Turbulence 2 è una scarpe per la corsa su asfalto, progettata per offrire una corsa leggera ed efficiente, ma allo stesso tempo resistente e confortevole. L'intersuola UA HOVR, una schiuma reattiva che riduce l'impatto, restituisce l'energia e spinge in avanti per offrire il miglior supporto, comfort e dinamismo. Il tutto con un peso leggero di 278 grammi e un drop totale di 8 millimetri.
- Superficie: Asfalto
- Uso: Allenamento, Gara
- Ammortizzazione: Neutro
- Impronta: Neutro
- Drop: 8 mm
- Ritmo: Medio
- Peso: 278 gr
Under Armour HOVR Turbulence 2
Under Armour HOVR Turbulence 2
Mizuno Wave Skyrise 5
La Mizuno Wave Skyrise 5 si distingue come scarpa da allenamento quotidiano che offre un perfetto equilibrio tra ammortizzazione morbida e stabile per una corsa sicura e disinvolta sull'asfalto. Grazie al suo comfort, è un modello che si adatta perfettamente a diversi tipi di allenamento, distanze e ritmi di corsa. È inoltre interessante notare che è una scarpa vegana, dando priorità alla sostenibilità ambientale.
- Superficie: Asfalto
- Uso: Allenamento
- Impronta: Neutro
- Drop: 8 mm
- Ritmo: Basso, Medio
Joma Fenix 24
Le Joma Fenix 24 sono le nuove scarpe running dell'azienda spagnola, progettate appositamente per offrire stabilità, ammortizzazione e reattività durante le sessioni di allenamento. Presentano una tomaia migliorata, realizzata in mesh tecnico con finitura jacquard, che si distingue per leggerezza, comfort e traspirabilità. Le perforazioni VTS integrate consentono una ventilazione ottimale, mentre l'intersuola incorpora il sistema a doppia densità FULL DUAL PULSOR. Sono progettate per corridori con un ritmo di corsa medio, cioè tra i 4 e i 5 minuti e mezzo al chilometro.
- Superficie: Asfalto
- Uso: Allenamento
- Ammortizzazione: Neutro
- Impronta: Neutro
- Drop: 8 mm
- Ritmo: Basso, Medio
Skechers Go Walk 7
Le Skechers Go Walk 7 sono scarpe che fanno parte della gamma Go Walk del marchio e sono progettate per essere utilizzate ogni giorno, sia per andare al lavoro che per fare una passeggiata pomeridiana, e si distinguono soprattutto per il loro grande comfort.
Scarpe per camminare in montagna
Di seguito vi mostriamo sei scarpe da trail che sono indicate per le sportive più avventurose e che preferiscono camminare per terreni di montagna non molto tecnici; come campi o sentieri. Sono tutte ottime opzioni poiché, oltre a una buona aderenza, hanno tutte un'ammortizzazione molto efficiente e confortevole. Alcuni dei modelli presenti nella lista sono le ultime uscite di alcuni dei marchi leader del settore.
New Balance DynaSoft Nitrel v6
È ora disponibile la nuova New Balance DynaSoft Nitrel v6, una delle scarpe da trail running del marchio con un grande equilibrio tra innovazione e prestazioni, ideale per correre in montagna e su terreni vicini alla natura delle nostre città.
- Superficie: Trail
- Uso: Allenamento, Gara
- Ammortizzazione: Neutro
- Impronta: Neutro
- Drop: 6 mm
- Ritmo: Medio
- Peso: 285 gr
New Balance DynaSoft Nitrel v6
New Balance DynaSoft Nitrel v6
ASICS Gel Venture 9
La ASICS Gel Venture 9 è una scarpa ideale per tutti coloro che si avvicinano per la prima volta all'entusiasmante mondo del trail running echehanno bisogno di una scarpa per i loro allenamenti o per le passeggiate in montagna. La nuova versione presenta miglioramenti sostanziali rispetto ai modelli precedenti, che le consentono di acquisire maggiore stabilità e protezione.
- Superficie: Trail
- Uso: Allenamento
- Ammortizzazione: Neutro
- Impronta: Neutro
- Drop: 10 mm
- Ritmo: Basso, Medio
- Peso: 252 gr
Brooks Divide 5
La Brooks Divide 5 è una scarpa da trail running che si distingue per la sua versatilità che la rende una delle calzature più versatili del marchio, ideale per i principianti nel mondo del trail running grazie alla sua sicurezza e protezione in terreni di scarsa difficoltà tecnica.
- Superficie: Trail
- Uso: Allenamento
- Ammortizzazione: Neutro
- Impronta: Neutro
- Ritmo: Basso, Medio
Salomon XA Pro 3D v9 Gore-Tex
La Salomon XA Pro 3D v9 Gore-Tex è una scarpa che si caratterizza per offrire stabilità, durata e sostegno alle nostre attività all'aperto e che, in più, in questa versione, incorpora una membrana impermeabile per mantenere i nostri piedi sempre asciutti.
- Superficie: Trail
- Uso: Allenamento
- Ammortizzazione: Neutro
- Impronta: Neutro
- Drop: 11 mm
- Ritmo: Basso
Salomon XA Pro 3D v9 Gore-Tex
Salomon XA Pro 3D v9 Gore-Tex
HOKA Challenger 7
Una delle scarpe migliori di HOKA per camminare e correre in montagna è la HOKA Challenger 7 che incorpora interessanti novità rispetto alla versione precedente, evidenziando la sua leggerezza e l'aumento dei suoi profili per offrire ancora più comfort durante le vostre passeggiate in montagna.
- Superficie: Asfalto, Trail
- Uso: Allenamento
- Ammortizzazione: Alto
- Impronta: Neutro
- Drop: 5 mm
- Peso: 207 gr
Joma TR-5000
Joma torna nel mondo della montagna con la Joma TR-5000. Stiamo parlando di un modello di grande comfort e versatilità, orientato ad affrontare ogni sfida del trail running, qualunque siano le condizioni e le esigenze del terreno. L'intersuola altamente ammortizzata in schiuma e phylon offre una corsa reattiva e dinamica, senza dimenticare l'ammortizzazione e la protezione necessarie per i terreni di montagna. La tomaia presenta una combinazione di nylon e TPU per una durata e una vestibilità esemplari. Inoltre, la suola garantisce la massima trazione su tutti i tipi di terreno in un modello con un drop di 8 mm e un peso contenuto che non lascerà indifferente nessun runner.
- Superficie: Trail
- Uso: Allenamento, Gara
- Ammortizzazione: Neutro, Alto
- Impronta: Neutro
- Ritmo: Basso, Medio
Nike Juniper Trail 2 Next Nature
Le Nike Juniper Trail 2 Next Nature sono le scarpe da trail running di Nike per i principianti della corsa in montagna, quindi saranno perfette anche per le nostre passeggiate in montagna perché si caratterizzano per il loro comfort, la stabilità e la durata necessaria per ottenere il massimo, senza perdere quella protezione e sicurezza indispensabili per correre o camminare in montagna.
- Superficie: Trail
- Uso: Allenamento
- Ammortizzazione: Neutro
- Impronta: Neutro
- Ritmo: Basso, Medio
Nike Juniper Trail 2 Next Nature
Nike Juniper Trail 2 Next Nature
Merrell Morphlite
Le Merrell Morphlite sono la scommessa del marchio nordamericano per il concetto di "door to trail", scarpe che, grazie principalmente alla loro suola, possono essere utilizzate in modo efficace nei semplici terreni di montagna ma senza penalizzarci se vogliamo usarle anche sull'asfalto.
- Superficie: Trail
- Uso: Allenamento
- Ammortizzazione: Neutro
- Impronta: Neutro
- Ritmo: Basso, Medio
- Peso: 225 gr
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