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9 consigli per tenere alta la motivazione e il ritmo nel trail running del 2019

In Runnea abbiamo deciso mettere in risalto uno degli sport più complessi e intensi, il trail running, disciplina sportiva che, durante i giorni più invernali, massimizza la sua intensità. Per questo motivo, vi presentiamo i 9 consigli per tenere alta la motivazione e il ritmo nel trail running del 2019 ma non solo per questi mesi di inverno, anche da tenerli presente durante tutto l'anno!
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Migliori scarpe da running massimo ammortizzamento 2019

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