Chi ama il trail running sa bene che la corsa in montagna è una delle specialità fisiche più impegnative del mondo del running. Correre per diverse ore su terreni scoscesi ad alta quota - con la mancanza di ossigeno che questo comporta - e spesso con uno zaino in spalla non è facile. Pertanto, essere ben equipaggiati è una delle chiavi del successo quando ci si allena o si compete in eventi ad alta quota, facendo sì che la stanchezza arrivi il più tardi possibile.
All'interno dell'attrezzatura per le gare di montagna, c'è un elemento fondamentale che è una vera e propria estensione del nostro corpo: lo zaino, nel quale dovremmo mettere e trasportare solo il materiale essenziale per raggiungere il nostro obiettivo finale. Altrimenti il giorno potrebbe diventare una tortura e in runnea non vogliamo che questo accada. Un consiglio: prima di mettere qualcosa nello zaino, pensate a quanto peso potete sopportare mentre correte.
Per l' acquisto di uno zaino da montagnanel mercato attuale c'è l'imbarazzo della scelta, ci sono decine di modelli con forme diverse e una varietà di colori, ma ricorda che ci sono una serie di requisiti fondamentali di cui bisogna tener conto prima di lanciarsi per l'acquisto di uno o l'altro. Lo zaino, infatti, deve essere:
Ergonomico: che si adatti il più possibile all'anatomia della vostra schiena in modo che sia il più vicino possibile al vostro corpo, evitando così spostamenti durante la gara.
Flessibile: da poter manovrare con una certa facilità e comodità.
Scomparti: è necessario che abbia abbastanza tasche.
Capacità: la dimensione giusta in funzione del materiale da trasportare.
Sappiamo che scegliere uno zaino che si adatti al nostro corpo e alle nostre esigenze può essere un arduo compito, e per questo in runnea abbiamo fatto una lista in modo che sia un po' più facile per voi scegliere il modello perfetto! Prendi nota!
Zaino da gara The North FaceFL
Uno zaino estremamente leggero che pesa circa 325 grammi. È stato progettato e pensato per l'alta competizione. Ha una capacità di 8 litri, uno scomparto principale abbastanza grande ed è ben completato da due tasche interne e altre quattro sul davanti. Ha anche altri scomparti all'altezza delle spalle per riporre un paio di bottiglie, un'altra tasca in alto e una più grande insieme ad altre due più piccole con cerniere. Ha un serbatoio d'acqua, include punti di presa per i bastoni e si puó chiudere sia sul petto che in vita.
Mizuno Endura Pak 02
La società giapponese di attrezzature sportive ci offre questo zaino di idratazione che pesa quasi mezzo chilogrammo - 476 grammi esatti - con una capacità minima per trasportare lo stretto necessario. Ha diverse tasche con le rispettive cerniere in modo da poter conservare tutto il necessario per le vostre uscite. Ai lati ha un paio di tasche esterne in rete per portare una bottiglia o un contenitore con il cibo. Ha una rete nella zona posteriore per favorire la ventilazione e varie cinghie regolabili per una buona presa sul petto e in vita. Un valore aggiunto è la sua borsa dell'acqua con una capacità di 2 litri e un tubo incorporato.
Salomon Agile 12
Uno zaino leggero per l'idratazione, grazie ai suoi 380 grammi di peso e 12 litri di capacità. Con questo zaino elastico regolabile potete trasportare il materiale essenziale per i vostri eventi di trail running di lunga e media distanza. Ha uno scomparto principale e una tasca interna con cerniera, oltre ad un'altra sulla cintura anch'essa con cerniera e due lati in rete comprimibili. Ha un accesso molto facile alla tasca laterale, perfetto per trasportare alcune bottiglie d'acqua. Inoltre, il suo sistema di ventilazione permette una buona traspirazione.
Adidas Run Load
Il suo design è molto ergonomico. Questo zaino è stato progettato principalmente per competere nelle gare di running trial. La sua forma a gilet, insieme alle cinghie regolabili sia in vita che sul petto, fornisce molta stabilità durante la corsa. La sua capacità è di 13 litri e ha diversi elementi riflettenti per una migliore visibilità e sicurezza del pilota. Ha due scomparti per il trasporto di bottiglie d'acqua e due altre due tasche laterali a rete con cerniere. Il materiale utilizzato nel Run Load per essere a contatto con le spalle e la schiena, favorisce in particolare la traspirazione.
Nike Cheyenne
L'azienda americana presenta questo zaino di 17 litri di capacità con la possibilità di portare all'interno una borsa di idratazione da 2L. Il modello Cheyenne è realizzato con un materiale speciale che conferisce stabilità e maggiore traspirabilità al corridore. Ha uno scomparto principale con due cerniere e molteplici tasche interne a rete per una migliore organizzazione del materiale trasportato. Ha diverse cinghie regolabili e la parte anteriore è riflettente per aumentare la visibilità.
Asics Zaino leggero Fuji
La sua capacità di 6 litri gli permette di trasportare alcune cose che possono essere necessarie nelle uscite senza che il peso finale diventi eccessivo. Se c'è una cosa che caratterizza questo zaino è la sua capacità di trasportare l'acqua in modo equilibrato e distribuito su tutta la schiena. Ha due tasche laterali con accesso rapido all'altezza della vita e un'altra nella parte superiore, ideale per trasportare una barretta energetica o del cibo. Ha anche cinghie regolabili sul petto e in vita.
Salomon SKIN PRO 10+3 SET
Lo zaino da corsa monodimensionale, adatto a tutti gli sportivi, offre versatilità e volume espandibile. Con soli 420 grammi, ha:
Tasca di sicurezza
2 tasche sul petto
2 sui lati,
Copertura della borsa dell'acqua isolata
Sacchetto di idratazione da 15 litri senza pvc, ftalato, bisfenolo-A
Scomparto espandibile di grande volume
Sistema adattato al corpo del corridore.
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