Se c'è una cosa che non può essere discussa, è che i corridori sono di solito persone che conducono uno stile di vita molto sano e che amano andare a correre, a volte la mattina presto, diversi giorni alla settimana, compresi il sabato e la domenica. Di solito sono attivi, ottimisti e hanno abitudini di vita sane. A loro piace prendersi cura della loro dieta e cercare di riposare le loro 8 ore al giorno per essere in buone condizioni fisiche. Andare a correre significa per loro una buona dose di endorfine che fornisce loro l'energia necessaria ogni giorno.
Per queste e molte altre ragioni che spieghiamo qui di seguito, vi invitiamo a sedurre o a lasciarvi sedurre da uno o più di questi appassionati di running. I molti vantaggi di stare con un appassionato di corsa non si pagano con i soldi. Provatelo e rimarrete piacevolmente sorpresi.
Il vostro stile di vita sarà più sano
Se c'è una cosa che un corridore ha a cuore, è uno stile di vita eminentemente sano. Di solito sono persone le cui abitudini di vita comprendono una dieta sana ed equilibrata, il numero di ore di sonno necessarie per essere a pieno regime il giorno successivo e l'esercizio fisico regolare per mantenersi in forma e sentirsi bene con se stessi. Se volete cambiare il vostro stile di vita o migliorarlo in qualche modo, vi consigliamo di andare da un corridore.
Potrebbe interessarti: Come iniziare a correre in sovrappeso
Vi metterete in mostra come coppia
Una verità di verità. Basta guardarsi intorno quando si esce in strada per vedere che la stragrande maggioranza dei corridori che escono mattina, pomeriggio e notte per correre sono di solito in buona forma e tonici. E questo perché nessuno è amareggiato per le caramelle.
L'igiene è un must
Andare a correre è una delle attrazioni della vostra vita quotidiana e lo farete indipendentemente dal fatto che faccia molto caldo, che piova con molta pioggia o che ci sia del fango dove si calpesta ogni passo. Il sudore è estraneo alle condizioni atmosferiche e si accumula nel corpo al passare dei chilometri. Per questo motivo i corridori sono una delle persone che si prendono cura quotidianamente della loro igiene. Una doccia mattutina e un'altra dopo una corsa non te la porta via. Ci accontentiamo di farvi la doccia una volta al giorno.
Non preoccuparti dei regali
Se fino ad ora era un vero e proprio mal di testa pensare a cosa avresti dato al tuo partner, non avrai più questo problema. Un corridore sarà contento quando, all'apertura del suo compleanno, anniversario o regalo di Natale, scoprirà un nuovo paio di scarpe da corsa, una maglietta o pantaloni da running o un cardiofrequenzimetro per monitorare il suo b attito cardiaco durante gli allenamenti o le gare.
Potresti essere interessato a: 18 idee per dare un papà in corsa
Potrebbe interessarti: Le migliori scarpe da ginnastica da dare alla mamma di un corridore
Imparerete a risparmiare
Le iscrizioni alle gare e alle maratone popolari sono a volte tutt'altro che economiche. Gli appassionati di running sono ansiosi di partecipare a questo tipo di eventi di massa e faranno del loro meglio per gestirli. Ciò richiede un esborso economico e per questo è necessario risparmiare come una formica. Stando al loro fianco imparerete ad allungare i vostri soldi come mai prima d'ora.
Mangerete in modo sano ed equilibrato
Dimenticate il cibo spazzatura che avete mangiato prima di incontrarlo. D'ora in poi imparerete a mangiare in modo più sano ed equilibrato. Hamburger e pizze saranno un ricordo del passato. In questa nuova fase inizierete a mangiare insalate, frutta e verdura di tanto in tanto. Il vostro corpo e la vostra salute apprezzeranno una dieta più ricca e varia.
Discuterai molto meno
Non c'è niente di meglio e più sano, dal punto di vista psicologico, che avere un corridore come partner. Se l'atmosfera è calda, incoraggiatelo a fare una corsa. Quando tornerà, vedrete quanto è più rilassato e se ne sarà praticamente dimenticato. Uscire a correre è per loro la cosa più vicina a un'iniezione di endorfine, in grado di mantenerli docili per il resto della giornata.
Potete fare shopping insieme
Con il pretesto di running, fare acquisti insieme sarà ora più facile. Non importa chi di noi due sia il corridore. Se è lei, potete sfogliare tutti quei negozi di elettronica e gadget che vi entusiasmano tanto mentre lei dà un'occhiata agli ultimi modelli di scarpe da running. Se è lui che si diverte a correre, potete andare a fare shopping e a vedere gli ultimi vestiti alla moda.
Fonti: berunnermyfriend.com I runner.es I solorunning.cl
Leggi altre notizie su: Running news
