Le migliori scarpe running di ogni marca in base a distanza e ritmo

Non sapete quale scarpa scegliere per le vostre diverse uscite di running? State pensando di acquistare un nuovo modello, ma non sapete quale sia il migliore per voi? Non preoccupatevi, noi di RUNNEA abbiamo le stesse preoccupazioni ed è per questo che vogliamo aiutarvi a sapere quale tipo di scarpa scegliere a seconda della marca, della distanza e del ritmo.

Ogni runner sa che uno degli elementi più importanti nella preparazione di una gara o di un allenamento sono le scarpe running. Ognuna di esse ha caratteristiche specifiche che le rendono perfette per un determinato ritmo o distanza, e una scelta sbagliata può portare a problemi muscolari e persino ai temuti infortuni.

Di seguito mostreremo una selezione elaborata dagli esperti in materiali di RUNNEA con le migliori scarpe running di ogni marca, tenendo conto della distanza per cui sono state progettate e del tipo di scarpa, che ci darà una gamma di ritmi in cui ogni modello si adatta perfettamente.

Le migliori scarpe da corsa per i ritmi veloci (<4'30'')

In questa selezione troviamo modelli rivolti a corridori ad alta velocità. Un chiaro esempio è che questa categoria comprende due delle scarpe con cui corrono i grandi atleti del momento. , come le adidas Adizero Adios Pro 3, le Nike Alphafly 3, le HOKA Sky X1, le New Balance FuelCell Supercomp Elite v4 o le Mizuno Wave Rebellion Pro 2, tra gli altri.

Sono modelli progettati per offrire la massima reattività e con i quali la tecnica di corsa deve essere totalmente affinata. Tra le silhouette più sorprendenti, oltre a quelle citate nell'eterno duopolio tra Nike e Adidas, encontramos firmas como , New Balance o con modelli che incorporano anche il famoso

Ad essere onesti, per quanto buone possano essere le silhouette di questa selezione e per quanta qualità abbiano i materiali, se, come abbiamo detto prima, non avete una tecnica lavorata con una buona larghezza di passo e un perfetto appoggio del mesopiede, non riuscirete mai a raggiungere i ritmi per cui sono state create.

Le migliori scarpe running per ritmi intermedi (4'30'' - 5'30'')

En lo que a zapatillas mixtas se refiere, hay que recalcar que estamos ante modelos que son muy versátiles, esto es, que vamos a poder utilizar desde en los rodajes más tranquilos hasta, por qué no, las sesiones más intensas e incluso competición. Con todo ello en mente, estaríamos hablando de siluetas orientadas a ritmos intermedios, los cuales catalogaríamos entre el 430 y 530 el kilómetro.

Per quanto riguarda le scarpe da corsa miste, dobbiamo sottolineare che ci troviamo di fronte a modelli molto versatili, cioè che potremo utilizzare dalle corse più rilassate fino, perché no, alle sessioni più intense e persino alle competizioni. Con queste premesse, si tratterebbe di silhouette orientate a ritmi intermedi, che catalogheremmo tra i 430 e i 530 al chilometro.

In questo caso, contrariamente a quanto è accaduto con le scarpe volanti, anche se più la nostra tecnica di corsa è raffinata, più saremo in grado di sfruttarle, si tratta di scarpe che si adatteranno in modo migliore al nostro stile di corsa. Per questo motivo, stiamo cercando modelli con un peso un po' più elevato, che garantiscano una maggiore stabilità, e con una buona ammortizzazione, anche se sono meno reattivi.

Tra tutti i modelli che includiamo in questa sezione, spiccano le Adizero Boston 12, una saga tra le più emblematiche di adidas, le Brooks Hyperion, anche per le lunghe distanze, o altri modelli altrettanto interessanti come le FuelCell Rebel v4 di New Balance, le Mach 6 di HOKA, le Deviate Nitro 2 di PUMA, le Velociti 3 di Under Armour o le Endorphin Speed 4 di Saucony. Marchi che sono anche all'avanguardia nell'adattare le tecnologie di altissima qualità alle scarpe running da donna.

Le migliori scarpe running a passo sostenuto (>5'30'')

Qui entriamo nella sezione in cui si riconoscono la maggior parte dei runner popolari, quella delle scarpe running con la massima ammortizzazione. Scarpe per ritmi morbidi e tranquilli le cui caratteristiche principali cercano di risolvere due delle esigenze più importanti dei corridori: la riduzione degli impatti e l'aumento della sicurezza e della stabilità nella corsa.

Uno qualsiasi dei modelli qui presentati sarà una buona scelta se le vostre uscite di running sono sessioni di allenamento a ritmo confortevole, in cui l'obiettivo è quello di mantenere un ritmo costante per un certo tempo o per determinati chilometri. La definizione per eccellenza, se avete dimestichezza con i termini di running (e sono sicuro che lo siete, da buoni runneantti ), è quella di scarpe da corsa.

Alcuni dei modelli più emblematici della running come la gamma Nimbus di ASICS, la Glycerin di Brooks, la Infinite Elite di Under Armour, la Rider di Mizuno o la 1080 di New Balance si distinguono come i più importanti di questo gruppo. Questo ci fa ricordare ed essere chiari sul fatto che la qualità delle scarpe non è legata al ritmo per cui vengono realizzate, ma dipende dai materiali e dalle tecnologie utilizzate. Ed è chiaro che queste scarpe running con massima ammortizzazione sono un esempio di qualità ai massimi livelli.