Correre ha la sua giusta parte di tranelli e potenziali momenti fastidiosi. In questo articolo abbiamo raccolto alcuni di questi momenti imbarazzanti durante la corsa, offrendo suggerimenti per essere sicuri che non si presentino mai più.
1. Superare i fastidi
Di sicuro ti sarà capitato di correre dietro qualcuno che non andava abbastanza veloce. Quindi avrai deciso di superarlo, ma poi sei stato costretto a mantenere quella velocità per miglia per dimostrare che avevi davvero necessità di fare quel sorpasso. E per evitare di sembrare lenti e fuori allenamento, ti sorpassano di nuovo, costringendoti a ricominciare tutto da capo.
Come evitarlo: mantieni la calma, resta sul tuo ritmo come un metronomo e cerca di non pensare agli altri. Oppure, se preferisci, cambia semplicemente il tuo percorso.
2. Il "non saluto" imbarazzante
Incontri qualcuno che sta correndo nella direzione opposta alla tua. Ti fa un cenno, sorride e ti saluta. Ma tu non te ne accorgi finché non diventa troppo tardi per ricambiare. Quindi ti senti la persona più rude e maleducata del mondo per non aver ricambiato il saluto. O ancora peggio, ti ritrovi a urlare un "ciao" quando la rincontri al ritorno. Che orrore!
Come evitarlo: Sii il primo a fare un cenno, sorridere e salutare chiunque tu incontri. Oppure evita qualsiasi tipo di contatto.
3. La compagnia imbarazzante
Sei perso nel tuo mondo quando ti rendi conto che qualcun'altro sta percorrendo la tua stessa via. Mentre i vostri percorsi si fondono, realizzi che state correndo perfino alla stessa velocità e non c'è scampo!
Come evitarlo: fai una strada diversa, fermati per qualche secondo fingendo di aggiustarti una scarpa, oppure dai un'occhiata all'orologio e superalo accelerando il passo.
4. Imbattersi in qualcuno
Mentre sei fuori per una corsa può capitare di incontrare qualcuno che conosci, come un amico o un conoscente. Ma fermarsi per una chiacchierata quando sei tutto sudato e affannato può essere davvero imbarazzante. E può esserlo ancora di più se ti imbatti nel tuo capo, nella tua cotta del momento o nel tuo ex...
Come evitarlo: invece di fermarti per una chiacchierata imbarazzante, fai giusto un cenno o un saluto (o semplicemente un sorriso se è il caso) e continua la tua corsa. Gli altri capiranno che sei nel mezzo di un'importante sessione di allenamento e resteranno addirittura impressionati dalla tua dedizione.
5. L'acquirente sudato
Dopo la corsa hai deciso di comprare alcune cose prima di tornare a casa. Ma mentre fissi gli scaffali vuoti ti rendi conto che stai grondando di sudore e che non profumi proprio come un fiore. Le persone evitano di starti vicino. Cerchi di proposito di stare alla larga da tutti, finché non sei in un angolo, costretto a sbattere contro le persone mentre la tua faccia diventa rossa come un peperone. Quando sei alla cassa tiri fuori i tuoi soldi sudati e accartocciati mentre la cassiera storce il naso.
Come evitarlo: prenditi il tempo per un corretto defaticamento, cammina attorno all'isolato per alcuni minuti, oppure asciugati un pò con dei fazzoletti prima di entrare nel negozio. Paga con una carta per evitare l'imbarazzo di usare banconote fradice nascoste nel tuo sudato reggiseno sportivo o nelle tasche dei pantaloncini.
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